和女友分手很想挽回怎么办?和女友分手，可能是一时的头脑发热，不顾后果的说分手，到头来后悔的只有自己，现在就和小编看看分手后怎么挽回女朋友吧!
1、不要给她压力
人与人交往都是有情绪投资，如果她现在有压力，她会对任何可能给她压力的人或者事都会有排斥，这就造成了她对这件是的逃避心理，所以这时候，你对她穷追猛打只会把她逼近一个死胡同，在这段感情里，你的在挽回她的时候，想办法降低她对你的心理压力，只要能够不给对方太大压力，她的防备心就会降低，你就可以为对方的下一次联系至挽回，打下良好的基础。
2、带她回忆过去
曾经的时光想必都是让人怀念和欣喜的美好时光，你必须要让她重新记住以前的一些美好，她才能对你重新有所希冀，但是你带她回忆是，因注意别一副恳求的态度，那样她会认为你更恶心，应该用轻描淡写间却包含深情的语气。
3、增加新鲜感
爱情持续的原因是，双方都能容忍对方的不好，并不断给爱情增添神秘和激情。美好生活持续的原因是，在相处的过程中，双方都能给对方无尽的热情。因此，在这样的过程中，双方都应该注意保持爱情保鲜，创造惊喜，改变自己，丰富彼此的生活。
这种保持爱情继续的方式就像雪球效应，坠入爱河的时间越长，感情就会越深。从量变到质变，他们会不断增加他们爱情的厚度。如果我们能做到这一点，即使一方犯错，另一方也会有足够的精神空间容纳另一方。
4、不断增加自己的存在感
分手后很多女生就会有种要开始新生活的仪式感，此时会刻意和过去说再见。这是非常不利于你挽回女朋友的，因此你不能让自己和对方的生活完全脱离关系。要经常出现，要多刷存在感。但需要说明的是，你必须要把握好这个度，既不能让她忘了你，也不要让对方对你产生厌烦的情绪。在这个过程里，切记不要跟任何别的女性产生一丁点的暧昧之情，因为这传到对方耳朵里就成了彻底结束的信号，那么再想挽回就更难了。