丈夫会精神出轨一定是有对婚姻，对老婆的不满足，那么妻子不可大意，要了解该怎么做，那就先来看看丈夫会忘掉精神出轨对象吗?男人精神出轨是什么样的心态?来看看。
1、看到丈夫在婚姻中犯错误的时候，作为一个女人一定要及时去制止。不论何时你都要知道精神出轨是肉体出轨的前兆，要是你没有一个合适的处理方式，那么后期对于你的婚姻家庭都会影响非常大。想要让丈夫忘掉，那么你就要在生活中和丈夫感情越来越好。
2、女人的做法，更多时候和男人有着紧密的关联。想要让老公的心思彻底回到你身上。你就要知道在生活中，对于丈夫多一些关爱，不要总是这个过去不放，既然他还想回归家庭，那么那么多，给对方一个机会。加深夫妻之间感情，才能够让婚姻中那个男人彻底忘掉过去。
1、渴望爱情
说他和她是爱情关系吧，却从来没有发生过性行为，说不是爱情吧，彼此心中的那种情感却已经超越了友谊的范畴，总是比爱情少一点儿，比友谊多一点儿。
因为没有发生那种关系，所以不能界定为“爱情”;又因为两人之间的感觉很微妙，比友谊更深厚，比爱情缺少浓烈和牵挂。
2、需要找人宣泄
精神出轨这种事其实也不必太介意，每个成年男人或女人都需要一个红颜或者蓝颜，这只是一种对情感现状不满的宣泄途径，或者说是一种平衡心理的方法。
那些现实生活中不能达成的愿望，那些琐碎婚姻生活中的疲惫与委屈，那些对旁人无法说出的内心中最真实的想法，这样的负面情绪通过对某个特定对象的倾诉而发泄出来，让他觉得生活并不是那么难以忍耐。
3、对另一半的不满
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。