当你提出要跟前男友复合的要求，他却拒绝了你，说明你没有找对挽回方法，下面就学学前男友不同意复合怎么办?挽回前任的实用技巧。
1、保持心态的平稳
听到对方不肯与自己复合，就觉得两人的关系真的是走到了末路。她是真的很讨厌自己，挽回根本就没有任何希望。在这样的刺激下自己可能会感到心灰意冷。傻傻地看着手机照片怀念过去的点滴，对着两人的恋爱纪念品发呆，因此自己就慢慢变得很消极，很悲观。
2、创造新形象进行二次吸引
如果不是对一个人失望到顶，她也不会亲口说出分手。没错，过去的你存在诸多问题，她并不满意自己曾经认可的“男朋友”。在分手之后，你要重新对她进行二次吸引。如果你的个人问题是不够上进，做事情总是懒懒散散，那就要给自己设定工作目标，做到勤奋工作，也在下班之余去学习其他的工作技能，认真工作的男人是最帅的。
3、自己做控场
挽回前任最怕陷入被动，你需要来掌控挽回节奏，引导对方跟着你的节奏走，而不要任由对方牵你的鼻子。你要知道，你的目标是挽回TA，而TA与你保持联系的目的却不是与你复合，TA的目的是要你帮TA排遣寂寞，要你给TA帮忙，你都去满足TA，TA得到TA想要的，你却没有得到你想要的。
4、找准时机进行有效沟通
分手初期，你们两个人的关系很可能非常紧张，也许经历了长时间的冷战，也许有过恶语相向。总之这个时候不能贸然联系对方，因为你的打扰很可能会增加对方的负面情绪。与其进行无效的沟通，还不如静待时机，等到对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你的时候，再去和他联络。
建立联系之后要注意掌握信息的内容，不要过多暴露自己的需求感。找准时机，把握交流内容，沟通才是有质量，高效的。
5、懂得对方的心思想法
分手时，两个人不能够互相理解，因为觉得都是对方的错让两个人的关系走到了现在这一步。所以在你痛苦时，你总觉得对方在吃喝玩乐找下一个伴侣，丝毫没有把你放在心上，也不会因为分手难过太多。
其实不是这样的，感情毕竟是两个人的事情，对你们来说，离别的痛苦都是不可避免的。不要以为只有你难过伤心，为感情付出了许多，其实对方也是一样的。只有充分理解对方的心理，你才能直达他内心深处的脆弱，有一天他才会重新对你敞开心扉。