有时候两人谈恋爱都是需要彼此主动的，但爱情里都希望对方能主动点，可是往往会造成不联系的分手结果，当男友不再联系我了我该怎么办?赶紧来学挽回男友的方法吧。
一、冷静下来，先等等看
对方不联系你不代表就这样结束了这段感情。有的时候是真的对方有点忙，也或者说刚刚跟你在一起的时候没有那么深的感情。如果他不是一个会谈恋爱的男人，肯定不会时时刻刻联系你的。所以女孩子没有必要那么伤心。先等等看他的态度。如果想跟你继续的话，他总会联系你的。所以这时候一定要沉得住气，先看看他的态度再做决定要不要分开。
二、先确定对方是因为什么原因没有联系你
每个人的性格不一样，有些人就是比较粘人的，有些人则是喜欢和男友互动频繁，没有绝对的好坏。如果对方本就是不爱腻在一起的，他有段时间没有联系你也没关系，你主动找他，别太介意爱情里谁强谁弱吧。但要是对方一反常态好久没联系你，那有可能有一些原因了。先确定一下原因，男友是有自己的特殊情况在忙，还是说你们冷战了他在生气。
三、主动联系他
有的男人比较木讷，可能刚恋爱的时候对女生比较疏忽。女生如果真的认定了这个男人，就不要总抱着让男人来联系你的心理。你也可以主动的找他说说话。跟他打电话，发消息，甚至约他出来一起玩。这也没有什么好丢人的，喜欢就是喜欢，谁主动都是一样的。不过这时候一定要注意他的态度，如果对方对你的消息或者邀约十分热情那么就代表他喜欢跟你相处。如果对方不是那么情愿回复你，也不是特别愿意跟你玩，那么也不要强求，放弃这段感情对你和他都好。另外女生一旦主动注定是要付出更多的，因为你还得教这个男生注意什么，教他学会主动联系你。这是一个有些闹心的过程，所以如果做不到，就别强求自己跟他在一起了。
四、找对正确的交流模式，让他舒服地和你沟通
很多女生在怀疑焦虑的时候难免讲话太过直接，质问、不信任和控诉的态度去和男朋友聊天，这样往往会让结果变得更糟。首先自己找对正确的交流模式，换位设想对方想要怎么样被对待。保持心态平和理智一些，让男友觉得和你沟通很舒服，这就是成功的一大步了。
五、做其他事情引起他的注意力
在男朋友不联系你时要怎么办呢?除了上面的做法，你应该试着侧面做努力去吸引他的注意力。比如说在圈里晒美美哒照片，和一群朋友一起出去玩，其中不少帅气的男孩子，估计在乎你的男友必定想问你他们是谁，这样诱导他来主动找你。