老公老是怀疑老婆有外遇怎么办?随着社会发展，男性出轨的同时女性出轨率也很高，那么，当丈夫怀疑妻子出轨了怎么办?我们带来看看方法的，不要去破坏夫妻感情。
1、处女情结
结婚的时候妻子“疑似非处”，或者十分明确，自己不是她的第一位恋人
2、情感创伤
在之前的感情或者婚姻里面被劈腿，或被抛弃，难以信任女性，形成不合理的信念“女人都是不好的”“女人都是b子”“女人都喜欢性能力强的男人”等等。
还有一种情况就是自己曾经劈腿，觉得人会见异思迁，所以担心他人也会这样来对待自己。
3、家族问题
家族里面有出轨者，比如，父母或者是祖父母婚姻里面曾经遭遇外遇、伴侣的父母或兄弟姐妹有出轨或做第三者的情况，所以担心自己的婚姻也会出现重滔覆辙。
4、再婚夫妻
两人都有过婚史，并且有不同程度的“再恋经历”;或一方是小三上位。
要树立自信心
也许有的男性天生敏感多疑，但是你要对自己的老婆有信心，相信她会爱你，爱这个家庭，不会抛下你，会一直陪伴在你的身边;要对自己有信心，也许你们相爱之初，是因为颜值，但这么久走来，是因为彼此之间的情感;要对两人一起走过的风风雨雨有信心，相互扶持，那些艰苦或幸福的岁月，都是一起成长的印记。女性是感情动物，注重感情，内心柔软，你们两人有那么多的情分，老婆是不会离开你的。
自我反省
老婆有不寻常的表现，是不是自己做的不够好。很多男性在结婚后，便会不再花费精力去维护婚姻关系，总觉得妻子结婚了，就是完完全全属于自己，跑不掉的，对妻子缺少关心，对她的了解就会慢慢减少。女性天生缺乏安全感，千万不能认为婚后，老婆就要毫无怨言全身心投入家庭，不要把老婆为家庭所做视为理所当然。结婚后，她做为你的妻子，更应该对她百般呵护，让老婆更加踏实地和你在一起，不离不弃。