异地恋既心酸又幸福，但所有的恋情都必须经过一个冷淡期，异地恋的情侣们也不例外，如果不好好把握和调节的话，是一个很容易分手的时期，今天小编就为大家带来异地恋冷淡期怎么办，告诉如何度过。
1、坚持
异地恋出现冷淡期大部分都是相处很久的情侣。而这类情侣往往都是深爱着对方，因为没有人无聊到对一个自己不喜欢的人搞“异地恋”。既然深爱，就请坚持，不要给自己任何放弃的借口，既然当初选择了异地，就要有始有终。否则就不要跟TA许下海誓山盟的诺言。
而坚持并不是盲从，首先要建立在爱情的基础上。如果说坚持仅仅是为了维持关系，那大可不必这样折磨自己。没有爱情的异地恋越坚持，就越是在自欺欺人。所以如果没有爱情的异地恋就趁早放手，别拖累人家，也放过自己。
2、相互信任
在一段感情关系当中，信任是很重要的，只有对彼此有足够的信任，感情才会长久，而不是处处猜忌和怀疑对方，这样只会引起无谓的争吵，两人都会很累，这样的情况多了，自然就会出现冷淡期，所以相互信任很重要，当然，彼此还要真诚相待，这样的信任才会更加牢固。
3、增加见面频率
节假日和纪念日都可以主动创造机会，增加与对方见面的频率。因为在节假日看到别人成双成对，想到自己有恋人却不在身边时容易触景生情，产生自怜自艾的情绪，让独处的日子更显凄凉与孤独。
4、送礼物
另外，可以通过经常互送礼品表达对恋人的思念之情，睹物思人，经常通过一些小礼品，尤其是充满心意和富有寓意的小礼品温暖恋人，能够让对方感受到你的用心和真诚的爱意。对于感情的维系有事半功倍的效果。